Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie szkolę się jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT) w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Pomagam osobom, które doświadczają m.in:
-
stresu i przeciążenia emocjonalnego,
-
trudności w relacjach interpersonalnych,
-
lęku o zdrowie, lęku uogólnionego, fobii społecznej, OCD oraz napadów paniki,
-
obniżonego nastroju, dystymii i depresji.
W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja – oparta na bezpieczeństwie, akceptacji i współpracy. To ona tworzy przestrzeń do zmiany.
