Pomagam lepiej rozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz budować wspierające strategie radzenia sobie z codziennymi trudnościami. Łączę empatię z konkretnymi narzędziami terapii CBT, tak aby zmiana była realna i możliwa do utrzymania poza gabinetem.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam kompetencje, dbając o to, aby oferowana pomoc była zgodna z aktualną wiedzą naukową i standardami etycznymi.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Podyplomowe specjalistyczne szkolenie psychoterapeutyczne jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny odbywam (CBT) w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Zapraszam,
Oliwia Opacka
