Nurty (Modalności) w Psychoterapii – Terapia Systemowa
Celem psychoterapii systemowej jest doprowadzenie do korzystnych i potrzebnych zmian w funkcjonowaniu systemu, uświadomienie sobie źródła oraz mechanizmów problemu.
Nurty (Modalności) w Psychoterapii – Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)
Główne założenia tej formy leczenia – poprzez modyfikację myślenia i nastawienia można osiągnąć zmianę nastroju i zachowania. Poprzez uświadomienie pacjenta o jego określonych reakcjach i zachowaniach, można zmienić zafałszowany lub wykrzywiony odbiór otoczenia i nauczyć pacjenta nowych reakcji na sytuacje.
Czy skorzystałbyś na psychoterapii Gestalt?
Współczesny Gestalt czerpie równie mocno z Perlsa co z Carla Rogersa. Od Rogersa przyjmuje wskazania dla psychoterapeuty humanistycznego: empatię dla klienta, rozumianą jako chęć poznania wewnętrznych przeżyć drugiej istoty ludzkiej; przejrzystość i spójność zachowań terapeuty zwane kongruencją; wreszcie bezwarunkową akceptację dla człowieczeństwa.
Nurty (Modalności) w Psychoterapii – Terapia Humanistyczna
Humaniści stwierdzili, że tradycyjne nurty terapii, czyli psychoanaliza i behawioryzm, za bardzo upraszczają obraz człowieka, redukując go tylko do nieświadomych popędów lub obiektu sterowanego wyłącznie z zewnątrz. Psychoterapia humanistyczna uwzględniła w swoim podejściu czynniki specyficznie ludzkie, takie jak poczucie autonomii, system wartości, dążenie do samorealizacji i życiowej twórczości.
